الرئيسية التسجيل مكتبي الرسائل الخاصة  
السلام عليك ياعين الحياة
العراق منتصرا
عدد مرات النقر : 546
عدد  مرات الظهور : 2,304,217

فرفشات


العودة   منتديات عشاق الامام علي > • عشاق وحي الشعر وهمس الخواطر والثقافة • > منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
Like Tree3Likes
  • 3 Post By درر البتول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-16-2016, 09:38 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

إحصائية العضو







درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

درر البتول غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
Icon41 فوضى النفس


فوضى النفس






فوضى النفس



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ما يدعو إلى الدهشة دائماً أن الكثيرين من أفراد المجتمع يفتقدون القدرة

على ضبط أعصابهم أو التحكم بها.


ويتسايرون دائماً مع بلدوزر الغضب الذي يجتاحون به هدوء وسكينة ما حولهم

، وقد يصل إليهم مرتداً بحوادثه.


حدة الغضب والتوتر التي تجتاح الناس يعتقدون أنها فعل من أفعال الحياة

وليست تجاوزاً لهذا النظام اليومي المرتبك...


رغم أن هذا المنطق يتنافى مع إرادة الإنسان السوي وقدرته على

عدم تجاوز الحدود، وضبط أعصابه بالقدر الذي لا يسمح بالانفلات.


ركض الحياة المستمر الذي يعالج به الناس همومهم لا يحل مشاكل

التوتر أو القلق لأن العلاج ينبغي أن يكون منطلقاً من نقطة هادئة

وباحثة عن السكينة.
في فرنسا طُرح مؤخراً كتاب عن فن التأمل من أجل الحصول على صحة جيدة

هذا الكتاب للعالم "ماتيو ريكارد"
يرتكز على ضرورة أن يتأمل الشخص يومياً لمدة 20دقيقة ولمدة ثمانية أسابيع

، حيث يساعد ذلك على تنشيط المخ،


وتقوية الجهاز المناعي وتخفيض حدة الغضب والتوتر،

كما أنه يعمل على تهدئة النفس وخفض ضغط الدم المرتفع.


ويوضح المؤلف أن التأمل يعني تدريب المخ والسيطرة عليه حتى لا يشرد

التفكير في شيء آخر، وهو يؤدي إلى السلام الداخلي للنفس وقوة النفس.
من المعروف أن عملية التأمل بدأ استخدامها في علاج بعض الأمراض الخطيرة

مثل السرطان في أمريكا وانجلترا وفرنسا.
ترى هل نحن قادرون على علاج مآسينا، وتهدئة ثوراتنا، والتخفيف من

حالات الهياج التي تصيب البعض من خلال عملية التأمل


التي لا تمارس على الإطلاق؟ بل قد يعتبرها البعض نوعاً من الفضاوة، والجنون الرسمي،

والخرابيط، وأنها ليست العلاج، فالعلاج دائماً للتوتر هو المزيد من الفوضى،

وليس المزيد من التأمل.


المزيد من تمرير الصور السلبية، دون أن يعبأ من يمررها أنها قد تكون قاتلة

للكثير من مشاعر الآخرين، وأنها قد تطول كثيراً من الصور الإيجابية وتبددها.


النمط المجتمعي لدينا بالرغم من انحسار إنتاجيته بالمعنى المتكامل

قياساً للمجتمعات المنتجة والصناعية واللاهثة والعاملة لساعات تتجاوز العشر،

إلا أنه في الصورة العامة يبدو لاهثاً وراكضاً بطريقته،

حتى وإن خلت من الإيجابية، حيث تجد الناس إما خاملين،

ومتوقفين دون سبب، أو عاطلين، أو متخندقين داخل أعمال هلامية

لا تدفع إلى التوتر، حيث يمارس فيها الموظف الإفطار وشرب الشاي

وقراءة الصحف والمغادرة لإنجاز أعماله. لكن مع ذلك تجده مجتمعاً

أفراده ثائرون لأتفه الأسباب يجتمع لديهم الغضب والانفجار داخل زمن

غير دافع لذلك، يصرخ الناس في الشارع يتعاركون،

في السوبرماركت ينفجر اثنان بسبب الطابور وأسباب غير مبررة،

وقد يربطها البعض بالأجواء الساخنة في مواسم الحر رغم أنها

تمتد للعام كله.. في المجال يستحيل أن نعثر على أسباب مجمّعة

ودافعة لهذا التوتر أو الغضب الذي يغيّب عادة التفكير،

ويدفع إلى مزيد من الغضب من خلال تكريس من حولك لصحة ما تقوم به

وتشجيعك على ردة الفعل العنيف، وأنه لا بد أن تأخذ حقك بيدك.


يضاف إليه غضب من كل شيء لدى بعض الأشخاص،

وانفعال احياناً سريع يدخل ضمن تركيبة الشخصية نفسها،

وبدلاً من أن يستدعي الفرد الإنقاذ للوصول إلى شط الهدوء يرفع مؤشر الغضب له

من خلال كل العوامل المحيطة المساعدة،

ويخلق أزمته الخاصة متجاهلاً تماماً الأهم وهو الخروج من الأزمة من

خلال الإمساك بمحور هذا الغضب الذي في الغالب يمكن ضبطه،

ويمكن الاستمتاع بلحظات هدوء تحملنا على الاعتقاد أن هناك ملامح جميلة

لا تزال داخل مفردات الحياة، وأن هناك مجالاً للتوازن الصحي والنفسي

بعيداً عن ممارسة طقوس السخرية والاستخفاف واعتبار التأمل،

أو القبض على تلابيب لحظة هدوء من سابع المستحيلات.


في امان الله














التوقيع

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














رد مع اقتباس
قديم 05-18-2016, 03:10 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

إحصائية العضو







برأة ~ عشق is a splendid one to beholdبرأة ~ عشق is a splendid one to beholdبرأة ~ عشق is a splendid one to beholdبرأة ~ عشق is a splendid one to beholdبرأة ~ عشق is a splendid one to beholdبرأة ~ عشق is a splendid one to beholdبرأة ~ عشق is a splendid one to behold

برأة ~ عشق غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

اللهم صل ع محمد وأله ~

تشكرأأت ع الطرح الجميل ^^

موفقةة ي ر ب ~







التوقيع

الكربلآئي فخامهه الآسم تكفي

^_~

رد مع اقتباس
قديم 05-18-2016, 09:51 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو

إحصائية العضو







درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

درر البتول غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

حضورك الانيق اسعدني
كل الشكر لسموك






التوقيع

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














رد مع اقتباس
قديم 05-28-2016, 08:12 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو

إحصائية العضو








عسل has a spectacular aura aboutعسل has a spectacular aura aboutعسل has a spectacular aura about

عسل غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجّل فرجهم وألعن عدوهم
بارك الله بكم
تحيآتي







رد مع اقتباس
قديم 05-28-2016, 08:56 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو

إحصائية العضو







درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

درر البتول غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

حضوركم يلامس شغاف الفؤاد
فشكرا لرقي اطلالتكم
ولسمو هذه الاشراقه الغاليه












التوقيع

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016, 02:08 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو

إحصائية العضو








عاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond reputeعاشق الغربه has a reputation beyond repute

عاشق الغربه غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

مشكوره على الطرح الجميل والراائع
ويعطيك الله العافيـــه
تحياتي لك







التوقيع

كن عن امورك معرضأً.. وكل الأمور إلى القضاء
لربـما اتسع المضيق ..وربـما ضـاق الفضـا
ولرب أمـر متعـب..لك في عواقبـه رضـا
الله يفعـل ما يشـاء ..فـلا تكـن متعرضـا
الله عـودك الجميـل..فقس على ما قد مضـى

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اُحبّ الصالحين ولست منهم... لعلّ الله يرزقنـي صلاحـاً
رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016, 09:32 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو

إحصائية العضو







درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

درر البتول غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

نور المتصفح بروعة وجمال حضوركم







التوقيع

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النفس, فوضى


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عزة النفس مولاتي الزهراء ولاؤنا تخطه اناملنا 4 11-18-2014 04:21 PM
أمهات يعترفن: "نار الدِّراسة ولا فوضى الإجازة" العقيلة عالم الاسرة والطفولة 14 08-10-2013 09:39 PM
فتيات تتسبّبن في فوضى وهرج على شاطئ كويتي بو هاشم عشاق أحداث العالم 6 09-02-2012 06:35 PM
فوضى الوقت في حياة الشاب! شمس الزهراء منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية 4 10-27-2010 11:25 PM
العلاقة مع النفس وحال النفس اللوامة نور الايمان اسلامي هو حياتي 2 07-24-2010 03:54 PM


الساعة الآن 05:42 PM
تصميم وتطوير :علاء الفاتك


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
اللهم بحق أشرف خلقك محمد وبحق سيدة نساء العالمين الزهراء وبحق أمير المؤمنين علي وبحق الشهيد المظلوم أبي عبد الله الحسين وبحق كل أنبيائك ورسلك وبحق التورة والإنجيل والقرآن وبحق القائمان بأمرك المسيح والمهدي أحفظ هذا الصرح الذي هو من فضلك ومن خيرك ومن كرمك ومن عطائك ومن نورك. قسماً بكل أسمائك وكل صفاتك ما هو إلا للوصل لرضائك ولنصرة أهل بيت رسول الله الذين كرمتهم بذكرهم في كتابك المجيد, وما هو إلا صرح لإحقاق الحق على الباطل, ولنصرة المظلوم على الظالم, ولدعم المقاوم أمام المحتل, ولتمهيد ظهور القائدان القائمان بأمرك. اللهم إنّا لا نسألك رد القضاء بل نسألك اللطف فيه والحمد الله على كل حال.

Security team