فرفشات



Like Tree4Likes
  • 4 Post By ابتهال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-02-2016, 03:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ابتهال

البيانات
التسجيل: Nov 2015
العضوية: 5861
المشاركات: 2,306 [+]
بمعدل : 4.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 5
نقاط التقييم: 116
ابتهال will become famous soon enoughابتهال will become famous soon enough


الإتصالات
الحالة:
ابتهال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
8888 كيف تصنع صورة ايجابية لذاتك؟

🎯كيف تصنع صورة إيجابية لذاتك؟👇

✅تعلم كيف تصنع صورة إيجابية لذاتك من خلال العناصر التالية:
1-اكتساب الوعي الذاتي: بمعنى أعرف نفسك بشكل جيد وتعرف على الجوانب الإيجابية في شخصيتك..
وتخلص من الأفكار السلبية حولها..

2- تعلم قبول ذاتك:
احترمها
أحبها
اعترف بجوانب القصور فيها بدون تأنيب لها
هذا يساعدك على الحصول على مشاعر الرضا..
ويساعدك على التغيير نحو الأحسن..

3-تحمل مسئوليتك عن حياتك:
يجب أن تكون لك أهداف واضحة..
وأن تتحمل مسئوليتك الذاتية..
لا تعلق مسئولية حياتك وإنجازاتك بغيرك..
إن تحقيقك لأهدافك سيزيد من تقديرك لذاتك..

4-إدارة نفسك بنجاح:
تعتمد إدارة النفس على مايلي:
-إدارة وقتك بطريقة سليمة
-التدريب على ضبط النفس
-المثابرة على تحقيق التغيير الإيجابي
-التخلص من التوتر بطريقة صحيحة

5-تدرب على تجديد ذاتك:
حاول دائما أن تتخلص من الروتين
إدخال أشياء جديدة إلى حياتك مهما كانت بسيطة ستساعدك على التقدم الإيجابي..
اجعل لك وردًا من القرآن الكريم كل يوم..
حافظ على الأذكار..
تناول طعامًا صحيا متنوعا..
ليكن لك هواية ممتعة تمارسها كل يوم..
مارس رياضة خفيفة تناسبك..
كون علاقات إيجابية جديدة مع أشخاص متفائلين..
تعلم شيئًا جديدًا كل يوم..
أدخل على يومك شيئًا من البهجة والسرور..
هذه الأمور مهما كانت صغيرة وبسيطة إلا أن لها أثرًا إيجابيًا على الإنسان تدفعه للأفضل وتساعده على أخذ انطباعا جيدًا عن ذاته وعن أن الحياة تستحق أن نعيشها ونستمتع بها.

🌸 نقلاً عن خبراء وأكاديميون 🌸












عرض البوم صور ابتهال   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2016, 06:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درر البتول

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 1812
المشاركات: 77,047 [+]
بمعدل : 31.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1000
درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of


الإتصالات
الحالة:
درر البتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابتهال المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

موضوع بقمه الرووعه
تسلم الايادي












توقيع :

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














عرض البوم صور درر البتول   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2016, 08:41 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسل

البيانات
التسجيل: Feb 2016
العضوية: 5943
المشاركات: 3,795 [+]
بمعدل : 8.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 6
نقاط التقييم: 155
عسل has a spectacular aura aboutعسل has a spectacular aura about


الإتصالات
الحالة:
عسل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابتهال المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجّل فرجهم وألعن عدوهم
بارك الله بكم
تحيآتي












عرض البوم صور عسل   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2016, 09:05 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية علويه حيدريه

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 474
المشاركات: 19,600 [+]
بمعدل : 7.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1120
علويه حيدريه has much to be proud ofعلويه حيدريه has much to be proud ofعلويه حيدريه has much to be proud ofعلويه حيدريه has much to be proud ofعلويه حيدريه has much to be proud ofعلويه حيدريه has much to be proud ofعلويه حيدريه has much to be proud ofعلويه حيدريه has much to be proud ofعلويه حيدريه has much to be proud of


الإتصالات
الحالة:
علويه حيدريه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابتهال المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

أشكرك على طرحك لخطواات الصورة الإجاابية لذاات
سلمت الأياادي لهذ الأنتقااء
بانتظاار إطروحااتك المتميزة والراائعة دومااا












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور علويه حيدريه   رد مع اقتباس
قديم 07-15-2016, 10:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور الشمس

البيانات
التسجيل: Jul 2016
العضوية: 6056
المشاركات: 113 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 23
نور الشمس is on a distinguished road


الإتصالات
الحالة:
نور الشمس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابتهال المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة












عرض البوم صور نور الشمس   رد مع اقتباس
قديم 07-17-2016, 02:20 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عاشق الغربه

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 1710
المشاركات: 28,948 [+]
بمعدل : 11.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1946
عاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant future


الإتصالات
الحالة:
عاشق الغربه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابتهال المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

يسلمو على الطرح الجميل والرائع
ويعطيك الله العافيـــــــه
تحياتي لك












توقيع :

كن عن امورك معرضأً.. وكل الأمور إلى القضاء
لربـما اتسع المضيق ..وربـما ضـاق الفضـا
ولرب أمـر متعـب..لك في عواقبـه رضـا
الله يفعـل ما يشـاء ..فـلا تكـن متعرضـا
الله عـودك الجميـل..فقس على ما قد مضـى

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اُحبّ الصالحين ولست منهم... لعلّ الله يرزقنـي صلاحـاً

عرض البوم صور عاشق الغربه   رد مع اقتباس
قديم 08-27-2016, 01:44 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية برأة ~ عشق

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 5367
المشاركات: 12,186 [+]
بمعدل : 12.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 640
برأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to all


الإتصالات
الحالة:
برأة ~ عشق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ابتهال المنتدى : منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية
افتراضي

اللهم صل ع محمد وأله ~

تشكرأأت عزيزتي ع الطرح ^^

موفقةة ي ر ب ~












توقيع :

الكربلآئي فخامهه الآسم تكفي

^_~

عرض البوم صور برأة ~ عشق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لذاتك؟, ايجابية, تصنع, صورة, كيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وسائل ايجابية لتهيئة طفلك للعودة للمدرسة بروح عالية درر البتول أرشيف عشاق الإمام علي (عليه السلام) 0 10-03-2015 07:20 PM
كفى تحطيما لذاتك ريحانة النجف مرآة الحياة وساحة الافكار 9 09-11-2014 08:36 AM
اختبر نفسك واكتشف مدى تقديرك لذاتك درر البتول منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية 5 08-17-2014 09:09 PM
فعندما تتسامح أنت تختار السعادة والراحة لذاتك العقيلة مرآة الحياة وساحة الافكار 9 03-05-2014 03:01 PM
10 خطوات ايجابية ... جمال الولاية عالم الاسرة والطفولة 6 05-25-2010 10:31 PM


الساعة الآن 02:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
اللهم بحق أشرف خلقك محمد وبحق سيدة نساء العالمين الزهراء وبحق أمير المؤمنين علي وبحق الشهيد المظلوم أبي عبد الله الحسين وبحق كل أنبيائك ورسلك وبحق التورة والإنجيل والقرآن وبحق القائمان بأمرك المسيح والمهدي أحفظ هذا الصرح الذي هو من فضلك ومن خيرك ومن كرمك ومن عطائك ومن نورك. قسماً بكل أسمائك وكل صفاتك ما هو إلا للوصل لرضائك ولنصرة أهل بيت رسول الله الذين كرمتهم بذكرهم في كتابك المجيد, وما هو إلا صرح لإحقاق الحق على الباطل, ولنصرة المظلوم على الظالم, ولدعم المقاوم أمام المحتل, ولتمهيد ظهور القائدان القائمان بأمرك. اللهم إنّا لا نسألك رد القضاء بل نسألك اللطف فيه والحمد الله على كل حال.

Security team