الإهداءات


   
العودة   منتديات عشاق الامام علي > • عشاق حوآآء • > عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة

   
عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة • كل ما يختص بـ.ـالأمراض و طرق تفاديها و علاجاتها و أحدث مكتشفات الطب •

Like Tree2Likes
  • 2 Post By عاشق الغربه

إضافة رد
   
المنتدى المشاركات الجديدة ردود اليوم مشاهدة المشاركات المشاركة التالية
   
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
   
#1  
قديم 07-01-2016, 09:54 PM
يـا علـي مـدد
عاشق الغربه متواجد حالياً
    Male
SMS ~ [ + ]
ابغيرك فكرت قلت
بلكي انساك
طلع غيرك يشبهك
فكرت بيك
اوسمتي
وسام الادراي المميز 1 وسام شكر وتقدير2 وسام التمييز وسام الادارة المتميزة 
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1710
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 فترة الأقامة : 2390 يوم
 أخر زيارة : اليوم (03:08 AM)
 الإقامة : مسكن الفؤاد عند فقد الاحبه
 المشاركات : 28,702 [ + ]
 التقييم : 1946
 معدل التقييم : عاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant futureعاشق الغربه has a brilliant future
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي الصيام يحسن الصحة النفسية



بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِ على محمد وآله محمد الطيبين الطاهرين
الصيام يحسن الصحة النفسية
هل للصيام آثار نفسية إيجابية؟ وهل يمكن للمريض النفسي أن يصوم؟
الجواب : شهر رمضان بما يتضمنه من نظام شامل يلقي بظلاله على الجميع حين يصومه خلال النهار وتتميز سلوكيات الصائمين بالالتزام بالعبادات
ومحاولات التقرب إلى الله، وتعم مظاهر التراحم بين الناس،
ما يبعث على الهدوء النفسي والخروج من دائرة الهموم النفسية المعتادة فيسهم هذا التغيير الإيجابي في حدوث تحسن في الحالة النفسية
كما أن الصوم هو تقرب إلى الله يمنح أملاً في الثواب .
يساعد الصوم على التخلص من المشاعر السلبية المصاحبة للمرضى النفسيين، والصبر الذي يتطلبه الامتناع عن الطعام والشراب والممارسات الأخرى
خلال النهار يسهم في مضاعفة قدرة الإنسان على الاحتمال، ما يقوي مواجهته ومقاومته للأعراض المرضية،
ولهذه الأسباب فإننا في ممارسة الطب النفسي ننصح جميع المرضى بالصيام في رمضان ونلاحظ أن ذلك يؤدي إلى تحسن حالتهم النفسية .
وهناك بعض الاضطرابات النفسية الشائعة في هذا العصر ولصوم رمضان تأثير إيجابي فيها،
فمثلاً بالنسبة إلى الشعور بالقلق والذي يعتبر سمة من سمات عصرنا الحالي ويتخذ صوراً منها المخاوف المرضية،
ونوبات الهلع التي تشبه الأزمات القلبية، وتقدر حالات القلق المرضي بنسبة 30% إلى 40% في بعض المجتمعات،
والقلق ينشأ من الانشغال بهموم الحياة وتوقع الأسوأ والخوف على المال والأبناء والصحة،
ولهذا فإن شعور الاطمئنان المصاحب لصيام رمضان وذكر الله بصورة متزايدة خلال الشهر فيه راحة نفسية وطمأنينة
تسهم في التخلص من مشاعر القلق والتوتر.
7% من سكان العالم يعانون مرض العصر وهو الاكتئاب النفسي وذلك بحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية . .
وأهم أعراضه الشعور باليأس والعزلة وتراجع الإرادة والشعور بالذنب والتفكير في الانتحار،
والصوم بما يمنحه للصائم من أمل في ثواب الله يجدد الرجاء لديه في الخروج من دائرة اليأس . .
كما أن المشاركة مع الآخرين في الصيام والعبادات والأعمال الصالحة خلال رمضان يتضمن نهاية العزلة
التي يفرضها الاكتئاب على المريض وممارسة العبادات مثل الانتظام في ذكر الله وانتظار الصلاة بعد الصلاة في هذا الشهر تتضمن التوبة
وتقاوم مشاعر الإثم وتبعد الأذهان عن التفكير في إيذاء النفس بعد أن يشعر الشخص بقبول النفس والتفاؤل والأمل في مواجهة أعراض الاكتئاب .
أما بالنسبة إلى مرض الوسواس القهري ocd الذي يعانيه عدد كبير من الناس على عكس الانطباع بأنها حالات فردية نادرة،
فالنسبة التي تقدرها الإحصاءات لحالات الوسواس القهري تصل إلى 3% ما يعني ملايين الحالات في المجتمع . .
ويكون الوسواس في صورة تكرار بعض الأفعال بدافع الشك المرضي مثل وسواس النظافة الذي يتضمن الاغتسال للتخلص من وهم القذارة
والتلوث وهناك الأفكار والوساوس حول أمور دينية أو جنسية أو أفكار سخيفة تتسلط على المرضى،
ولا يكون بوسعهم التخلص منها ويسهم الصوم في تقوية إرادة هؤلاء المرضى واستبدال اهتمامهم بهذه الأوهام
ليحل محلها الانشغال بالعبادات وممارسة طقوس الصيام ما يعطي دفعة داخلية تساعد المريض على التغلب على تسلط الوساوس المرضية
التي كانت تسيطر على حياته وتسبب له المعاناة الأليمة .
كيف تتم تقوية الإرادة؟
من وجهة نظر الطب النفسي فإن الصوم وقدوم شهر رمضان فرصة جيدة وموسم يساعد على مواجهة الكثير من المشكلات النفسية
والمثال على ذلك حالة المدخنين الذين اعتادوا استهلاك السجائر بانتظام خلال الأيام العادية بمعدل زمني لا يزيد على دقائق معدودة
بين إشعال سيجارة بعد سيجارة حتى يتم الاحتفاظ بمستوى معين من مادة النيكوتين التي تم تصنيفها ضمن مواد الإدمان .
إن قدوم شهر الصيام والاضطرار إلى الامتناع عن التدخين على مدى ساعات النهار فرصة للمدخنين الراغبين في الإقلاع
لاتخاذ قرار التوقف نهائياً عن التدخين، ونلاحظ بالفعل أن نسبة نجاح الإقلاع عن التدخين بعد شهر رمضان أكبر من النسبة المعتادة
في الأوقات الأخرى التي لا تزيد على 20% بمعنى أن كل 10 مدخنين يبدأون في الإقلاع ينجح 2 منهم فقط ويعود 8 إلى التدخين مرة أخرى .
وبالنسبة إلى الإدمان وهو إحدى المشكلات المستعصية التي تواجه الأطباء النفسيين،
فإن تحقيق نتيجة إيجابية في علاج هذه الحالات يمكن أن تزيد فرصته مع صيام رمضان،
فالصيام تقوية للإرادة المتدنية لدى المدمنين وقبولهم تحدي الامتناع عن الطعام والشراب خلال نهار شهر رمضان يسهم في تقوية إرادتهم ومقاومتهم
لإلحاح تعاطي مواد الإدمان المختلفة، كما أن شهر رمضان يذكِّر الجميع بضرورة التوقف عن ممارسات الأعمال التي تتنافى مع روح الدين
ويمنح فرصة للتوبة والرجوع إلى الله وهي فرصة كبيرة للخروج من مأزق الإدمان لمن لديه الدافع إلى ذلك .
هل الصيام يحسن الحالة النفسية للصائمين؟
لقد ثبت لنا من خلال الملاحظة والبحث في مجال الطب النفسي أن الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية متزنة ولديهم وازع ديني قوي
ويلتزمون بأداء العبادات وروح الدين في تعاملهم هم غالباً أقل إصابة بالاضطرابات النفسية
وهم أكثر تحسناً واستجابة للعلاج عند الإصابة بأي مرض نفسي . .
والغريب في ذلك أن بعض هذه الدراسات تم إجراؤها في الغرب حيث ذكرت نتائج الأبحاث
أن الإيمان القوي بالله والانتظام في العبادات لدى بعض المرضى النفسيين كان عاملاً مساعداً على سرعة شفائهم واستجابتهم للعلاج بصورة أفضل
من مرضى آخرين يعانون حالات مشابهة، والأغرب من ذلك أن دراسات أجريت لمقارنة نتائج العلاج في مرضى القلب والسرطان والأمراض المزمنة
أفادت بأن التحسن في المرضى الملتزمين بتعاليم الدين كان ملاحظاً بنسبة تفوق غيرهم،
حيث ذكرت هذه النتائج أن شعور الطمأنينة النفسية المصاحب للإيمان بالله له علاقة بقوة جهاز المناعة الداخلي
الذي يقوم بدور فاعل في مقاومة الأمراض .



 توقيع : عاشق الغربه

كن عن امورك معرضأً.. وكل الأمور إلى القضاء
لربـما اتسع المضيق ..وربـما ضـاق الفضـا
ولرب أمـر متعـب..لك في عواقبـه رضـا
الله يفعـل ما يشـاء ..فـلا تكـن متعرضـا
الله عـودك الجميـل..فقس على ما قد مضـى

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اُحبّ الصالحين ولست منهم... لعلّ الله يرزقنـي صلاحـاً

رد مع اقتباس
قديم 07-02-2016, 12:02 AM   #2
اميــ بكلمتي ــرة


الصورة الرمزية درر البتول
درر البتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1812
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (10:04 PM)
 المشاركات : 75,085 [ + ]
 التقييم :  960
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 SMS ~
وانت الذي جئت مختلفا... لست صديقا ... ولا حبيبا .. ولكنك حيااااااة♤
لوني المفضل : Darkblue

اوسمتي

افتراضي



سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق


 
 توقيع : درر البتول

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
















رد مع اقتباس
قديم 07-12-2016, 02:53 PM   #3


الصورة الرمزية نور الشمس
نور الشمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6056
 تاريخ التسجيل :  Jul 2016
 أخر زيارة : 07-30-2016 (07:33 AM)
 المشاركات : 113 [ + ]
 التقييم :  23
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 


رد مع اقتباس
قديم 11-30-2016, 06:39 PM   #4


الصورة الرمزية محبة الميامين
محبة الميامين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5222
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 03-17-2017 (06:38 PM)
 المشاركات : 353 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



أشكٌــــركٌمـْ عَلى هـَـذا الإنتِقَاء المميَّز
وأُرحب فيِكٌم هَذا العَطــــائـ المتواصِــــلْ
أرَّجو أنْ تقبَلوني في صَفحَتكٌم الرَّاقية
دٌمْتُمْ بِرضىً مِنْ الْرَّحمَنْ

تًـًحٍيّـٍ لًكٌـْمْـْ تٍيٍـٍ


 
 توقيع : محبة الميامين

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 12-09-2016, 04:09 AM   #5


الصورة الرمزية ياحلاتي بناتي
ياحلاتي بناتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5772
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 العمر : 51
 أخر زيارة : 03-21-2017 (02:20 AM)
 المشاركات : 805 [ + ]
 التقييم :  42
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



يسلمووو على هذه الأطروحهـ القيمة وال مفيدة
وأشكركم على هذا الكرم الراقي
وبوركت الأنامل المعطاآآآء
في إنتظاآآر جديدكم الأروع

فائق نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة احترامي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة لكم


 


رد مع اقتباس
قديم 12-18-2016, 08:55 PM   #6
مجنونه فيكم


الصورة الرمزية عاشقه اباذر وسيد ناصر
عاشقه اباذر وسيد ناصر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1502
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 03-01-2017 (07:32 PM)
 المشاركات : 29,329 [ + ]
 التقييم :  649
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الهي بجاه الحسين
ابوصالح غايب وين
لوني المفضل : Darkorange

اوسمتي

افتراضي



اللهم صل على محمد وال محمد
سلمت أناملك على روعة الطرح
ربي لايحرمنا من روعة تمميزك


 
 توقيع : عاشقه اباذر وسيد ناصر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة











نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
إضافة رد

   
مواقع النشر (المفضلة)
   

   
الكلمات الدلالية (Tags)
الزحام, الصحة, النفسية, ددسن
   

   
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصحة النفسية في القرآن الكريم درر البتول منتدى القرآن وعلومه وتفسيره وابحاثه واسراره 2 02-08-2016 09:36 PM
التفكير بالأحبة يحسن المزاج ويعزز الصحة النفسية عاشق الغربه عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة 4 09-20-2014 09:19 PM
الغضب وعلاقته بمتغيرات الصحة النفسية أماني الحياة منتدى تطوير الذات والبرمجة العصبية 7 01-25-2013 02:02 AM
اثر الزواج على الصحة النفسية والبدنية عاشق الغربه عالم الاسرة والطفولة 10 11-13-2012 08:21 PM
الصحة النفسية للطفل وأساليب التربية عاشق الغربه عالم الاسرة والطفولة 12 03-16-2012 04:32 AM
   

   
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
   

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
اللهم بحق أشرف خلقك محمد وبحق سيدة نساء العالمين الزهراء وبحق أمير المؤمنين علي وبحق الشهيد المظلوم أبي عبد الله الحسين وبحق كل أنبيائك ورسلك وبحق التورة والإنجيل والقرآن وبحق القائمان بأمرك المسيح والمهدي أحفظ هذا الصرح الذي هو من فضلك ومن خيرك ومن كرمك ومن عطائك ومن نورك. قسماً بكل أسمائك وكل صفاتك ما هو إلا للوصل لرضائك ولنصرة أهل بيت رسول الله الذين كرمتهم بذكرهم في كتابك المجيد, وما هو إلا صرح لإحقاق الحق على الباطل, ولنصرة المظلوم على الظالم, ولدعم المقاوم أمام المحتل, ولتمهيد ظهور القائدان القائمان بأمرك. اللهم إنّا لا نسألك رد القضاء بل نسألك اللطف فيه والحمد الله على كل حال.

Security team

تصميم الستايل علاء الفاتك    http://www.moonsat.net/vb