فرفشات



عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة • كل ما يختص بـ.ـالأمراض و طرق تفاديها و علاجاتها و أحدث مكتشفات الطب •

Like Tree6Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-31-2016, 01:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درر البتول

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 1812
المشاركات: 77,017 [+]
بمعدل : 31.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1000
درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
درر البتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
Icon4 النوم على الارض



النوم على الارض






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


هل فكرت يوم تنام على الأرض؟
هل فكرت يوما أن النوم على الأض له العديد من الفوائد؟
تعال معانا نتعرف على هذه الفوائد الصحية للنوم على الأرض



1) يقلل من مشاكل الظهر

لأن فالفراش اللين لا يوفر أي شكل من أشكال الدعم للظهر، ويمكن أن يؤدي إلى ضعف وضعية
الجسد ويتسبب في المزيد من آلام الظهر، إذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنة، فإن النوم
على حصيرة على الأرض سيقدم لك الدعم اللازم لتخفيف آلام الظهر إلى الأبد.

2) يمنع الأرق:

النوم على الارض يساعد على التخلص من الأرق بشكل سريع ، و خاصة إذا كان السبب فيه آلم
في المفاصل وألم في الظهر.

3) وضعية أفضل للجسم:

أثناء النوم، تقوم الغدة النخامية بإفراز هرمون النمو، والذي يتم توزيعه بعد ذلك على الجسم
ككل. ومهمة هذه الهرمون الأساسية هي أن يطيل ويجعل العظام أكثر سماكة، فإن النوم
على الأرض يعزز العمود الفقري.
فإن النوم على الأرض يمنحك المقاومة التي تحتاج إليها من أجل النوم بوضعية أفضل،
تحسين الدورية الدموية وتدفق الدم والتنفس الأمثل.



4) يمنع ويزيل علامات الشيخوخة والتقدم في السن المبكرة:

أظهرت الدراسات أن النوم على الأرض، من شأنه أن يمنع ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى
ترهلات الوجه .


**


*


*


.




















توقيع :

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














عرض البوم صور درر البتول   رد مع اقتباس
قديم 10-14-2016, 12:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلاووة الايمان

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 4378
المشاركات: 7,252 [+]
بمعدل : 4.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 279
حلاووة الايمان is a jewel in the roughحلاووة الايمان is a jewel in the roughحلاووة الايمان is a jewel in the rough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حلاووة الايمان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي

تسلمين عزيزتي












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور حلاووة الايمان   رد مع اقتباس
قديم 10-14-2016, 12:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درر البتول

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 1812
المشاركات: 77,017 [+]
بمعدل : 31.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1000
درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
درر البتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي


  1. مرور طيفكم الراقي
  2. يرسم الابتسامة على وجهى
  3. أشكركم لحضوركم الجميل لكل جديدى
  4. و لردودكم الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
  5. جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
  6. دمتم بكل الحب والخير
  7. فى كل لحظاتك الجميلة
  8. يسلموااااااا














توقيع :

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














عرض البوم صور درر البتول   رد مع اقتباس
قديم 10-15-2016, 08:20 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية علويه حيدريه

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 474
المشاركات: 19,590 [+]
بمعدل : 7.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1
علويه حيدريه is an unknown quantity at this point

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
علويه حيدريه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي

اشكرك المعلومااات الصحية المفيدة
بااارك الله قيك
بانتظااارإطروحاااتك الرااائعة والمتميزة












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور علويه حيدريه   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2016, 05:26 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درر البتول

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 1812
المشاركات: 77,017 [+]
بمعدل : 31.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1000
درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
درر البتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي

  1. مرور طيفكم الراقي
  2. يرسم الابتسامة على وجهى
  3. أشكركم لحضوركم الجميل لكل جديدى
  4. و لردودكم الرقيقة التي تزيد حروفى وكلماتى
  5. جمالا ساحراً و عبيراً وردياً
  6. دمتم بكل الحب والخير
  7. فى كل لحظاتك الجميلة
  8. يسلموااااااا












توقيع :

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














عرض البوم صور درر البتول   رد مع اقتباس
قديم 10-18-2016, 10:22 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك العشق

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 276
المشاركات: 30,290 [+]
بمعدل : 11.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 496
ملاك العشق is a glorious beacon of lightملاك العشق is a glorious beacon of lightملاك العشق is a glorious beacon of lightملاك العشق is a glorious beacon of lightملاك العشق is a glorious beacon of light

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملاك العشق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي

حلوووو
معلومات مفيده
تسلمين ياغاليه












توقيع :


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


سيدي [ياصاحب الزمان]
أفض علي من بحر لقياك ولو بقطره من نورك ..
فإن عطش الإنتظار قد أتعب قلبي الحائر

عرض البوم صور ملاك العشق   رد مع اقتباس
قديم 10-19-2016, 10:36 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درر البتول

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 1812
المشاركات: 77,017 [+]
بمعدل : 31.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1000
درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
درر البتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي

شكرا لعطر المرور
أرق التحايا












توقيع :

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














عرض البوم صور درر البتول   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2016, 02:40 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية برأة ~ عشق

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 5367
المشاركات: 12,174 [+]
بمعدل : 12.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 640
برأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to allبرأة ~ عشق is a name known to all

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
برأة ~ عشق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي

اللهم صل ع محمد وأل محمد

تشكرأأت ع الطرح ~

دمتم بصحةة وعأأفيهه ^^












توقيع :

الكربلآئي فخامهه الآسم تكفي

^_~

عرض البوم صور برأة ~ عشق   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2016, 09:28 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درر البتول

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 1812
المشاركات: 77,017 [+]
بمعدل : 31.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 10
نقاط التقييم: 1000
درر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud ofدرر البتول has much to be proud of

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
درر البتول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي


لكل من مر من هنا
وترك اجمل حرف وارق بصمة
أقول لهم
من القلب شكراً والف شكر
لمروركم العطر ووجودكم العذب
دمتم بالحب اخوه واخوات
احترامي












توقيع :

انا ملكة في زمن كثرت بيه الجواري

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة














عرض البوم صور درر البتول   رد مع اقتباس
قديم 10-23-2016, 12:20 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهذب

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 3322
المشاركات: 7,775 [+]
بمعدل : 4.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 498
المهذب is a glorious beacon of lightالمهذب is a glorious beacon of lightالمهذب is a glorious beacon of lightالمهذب is a glorious beacon of lightالمهذب is a glorious beacon of light

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
المهذب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درر البتول المنتدى : عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة
افتراضي

موضوع رائع












عرض البوم صور المهذب   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الارض, النوم, علي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القران العظيم | السماء قبل الارض او الارض قبل السماء ؟ العقيلة منتدى القرآن وعلومه وتفسيره وابحاثه واسراره 9 06-27-2014 08:37 AM
رب الارض - إمام الارض = المهدي ع درر البتول عشاق طاووس الجنة ومنقذ الامة 7 03-18-2014 09:06 PM
التفكير السلبي قبل النوم خطير جدآ...~ كيف تفكيرك قبل النوم عاشقة الامام المجتبى أرشيف عشاق الإمام علي (عليه السلام) 4 03-15-2011 09:27 PM
افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم نسبة الى الاتجاهات الاربعة‎ خارطة الولايه عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة 15 03-06-2011 02:49 AM
النوم على الجنب أكثر نفعاً.. دراسات عن أوضاع النوم.. نرجس عشاق العلمي والطـــــــب والصــــــحة 11 03-06-2011 01:57 AM


الساعة الآن 05:22 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
اللهم بحق أشرف خلقك محمد وبحق سيدة نساء العالمين الزهراء وبحق أمير المؤمنين علي وبحق الشهيد المظلوم أبي عبد الله الحسين وبحق كل أنبيائك ورسلك وبحق التورة والإنجيل والقرآن وبحق القائمان بأمرك المسيح والمهدي أحفظ هذا الصرح الذي هو من فضلك ومن خيرك ومن كرمك ومن عطائك ومن نورك. قسماً بكل أسمائك وكل صفاتك ما هو إلا للوصل لرضائك ولنصرة أهل بيت رسول الله الذين كرمتهم بذكرهم في كتابك المجيد, وما هو إلا صرح لإحقاق الحق على الباطل, ولنصرة المظلوم على الظالم, ولدعم المقاوم أمام المحتل, ولتمهيد ظهور القائدان القائمان بأمرك. اللهم إنّا لا نسألك رد القضاء بل نسألك اللطف فيه والحمد الله على كل حال.